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被渣男伤了心该怎么办被渣男伤害一直放不下被渣男伤害过的女孩-【新闻】

发布时间:2021-04-05 14:20:45 阅读: 来源:中空玻璃设备厂家

被渣男伤了心该怎么办?有时会听到新闻中报导,某个女人被渣男劈腿痛不欲生,选择自残或结束自己的生命来解脱。其实又何止这点因为情伤而做出冲动行为的女人。被渣男伤了心要学会自己走出来,女人要该做些这样的自我调节。

你可以哭,可以闹,尽情发泄内心痛苦悲伤的负面情绪。

渣男变心劈腿,无疑给你重头一击,再坚强的女人也会悲痛不止,这时候你不必要压抑自己的负面情绪,想哭就哭,想闹就闹吧,尽情发泄排解内心的悲伤,只要让自己舒适一些,只管去做。但是这段期间,要努力克制内心的冲动,避免去自杀或者伤害他人。

通过漫长的时间,学会慢慢接受被背叛、被伤害的事实。

很多女人被男人甩了,会纠结很长时间,他凭什么这样对我?我到底做错了什么?他没有资格背叛我啊!……被男人背叛是一种很难接受的事实,但是也需要你尽快接受的事实,因为已经发生的事实没有人可以改变,你要明白这个世上本来就有好人和坏人,男人一样有好和坏,既然你遇到的男人确实坏,就该接受。这可能需要漫长的时间去接受,但愿时间可以帮助你挺过最难熬的日子。

修炼内心的慈悲感,学会宽恕那个背叛,抛弃你的人,活在当下。

被渣男劈腿、伤害后,女人除了悲痛,还会有愤怒、仇恨,甚至想要报复渣男的负面情绪,这很正常,但是抱着怨恨生活久了,对自己的身心健康不利,对以后寻找幸福也不利。有时间的话,建议念念《心经》、《大悲咒》等佛家经典,修炼自己内在的慈悲心,宽恕和原谅那些伤害过你的人,活好当下的时光,继续寻觅你的幸福。

12 被渣男伤了心该怎么办?有时会听到新闻中报导,某个女人被渣男劈腿痛不欲生,选择自残或结束自己的生命来解脱。其实又何止这点因为情伤而做出冲动行为的女人。被渣男伤了心要学会自己走出来,女人要该做些这样的自我调节。

找到人生存下去真正的价值和意义,重树对爱情和生活的信心。

人活着可不仅仅为了爱情,你以为失去爱情就失去的生活的全部吗?你还有父母、亲人、朋友,还有很多更重要的事情等待你去完成。如果你选择了自杀,你的亲人会如何痛苦想过吗?况且你的死,往往换不来渣男的真心悔过,他或许还会过上你意想不到的好日子,你甘心就此败给渣男吗?你没有信心过得比他更好吗?就算你遇不到爱情了,也要找到人生真正的价值和意义。你可以努力工作,努力为社会多做贡献,实现自我的价值,你会得到社会更多的认可,何须一个渣男干扰你的人生追求?所以,尝试找到人生的目标和意义吧,勇往直前的女人更值得好男人去爱。

积累婚恋的智慧,完善充实自己,真爱也许就在人生的下个路口。

你会遇上渣男,很可能和自身年轻的时候智慧不够有关系,经历过渣男的你,对人性会有更多的思考,以后看人也会更加仔细,对人品好坏的分辨力会更加牟利。只要你没有放弃生命,没有放弃对爱情和生活追求的勇气和信心,这段不堪的经历和灾难或许正是你修成人生正果的机会。阿弥陀佛,愿你在坎坷的情路上,收拾悲伤,振奋信心,在人生的下个路口遇见懂得珍惜你的男人。

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